人到66岁,要改掉“反向喝茶”的习惯,什么是反向喝茶?建议了解
晚上翻来覆去睡不着,原来不是老了,是7点那杯茶还在血液里蹦迪。2023年《睡眠医学评论》给66岁以上人群扎心数据:咖啡因半衰期拉长一半,夜里3点还有50%没走。
晚上翻来覆去睡不着,原来不是老了,是7点那杯茶还在血液里蹦迪。2023年《睡眠医学评论》给66岁以上人群扎心数据:咖啡因半衰期拉长一半,夜里3点还有50%没走。
秋季的花海,总是带着一种别样的韵味。当金黄的落叶铺满大地,一些花儿却悄然绽放,为这个季节增添一抹亮色。比如秋菊,它们在寒风中傲然挺立,色彩斑斓,仿佛在诉说着生命的坚韧。还有桂花,那淡淡的香气弥漫在空气中,让人心旷神怡。这些花儿不仅美化了环境,也温暖了人们的心房
王桂花,你这菊花养得真好,准备参加小区比赛吗?"邻居李婶趴在围墙上问。